Archive for [JAバンク蔵本公園]

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平成28年度 JAバンク蔵本公園各教室募集要項

2016 年 3 月 9 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

「平成28年度  JAバンク蔵本公園各教室再募集要項」です。


くわしくは下記ファイルをご覧ください。

平成28年度JAバンク蔵本公園各教室再募集要項
平成28年度  JAバンク蔵本公園各教室再募集要項

「アンチエイジングに効果的な運動」についての講演(報告)

2016 年 2 月 29 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

講演:「アンチエイジングに効果的な運動」

講師:古本 太希 先生

徳島大学病院 理学療法士

開催日時:平成28年2月28日(日)10:00~12:00

開催場所:JAバンク蔵本公園 体育ホール

参加者:50名

年齢を重ねるごとにバランス能力・筋量は低下していきます。その予防として、アンチエイジングを高める効果的な方法を公益財団法人徳島県理学療法士会の先生方と一緒に体験しました。また、体力測定(筋力・体組成・バランスなど)を行い、自身の現状を把握することができました。

講演の様子

講演の様子

アンチエイジングについての説明

アンチエイジングについての説明

検査結果の説明

検査結果の説明

 

 

体組成の計測

体組成の計測

筋力測定

筋力測定

片脚立位でバランス能力の検査

片脚立位でバランス能力の検査

 

バランス検査

バランス検査

JAバンク蔵本公園トレーニング講習会のお知らせ(3月)

2016 年 2 月 10 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

~初めて利用されるお客様へ~

JAバンク蔵本公園では、トレーニング室を安全かつ快適にご利用していただくために、

トレーニング講習会を開催いたします。

3月の講習会日程は、下記のとおりです↓

※14時から講習  5日(土)・19日(土)・26日(土)

※19時から講習 11日(金)

(講習時間は1時間程度です)

各講習会とも、前日の17時までにお申込みください。

講習会当日の申込みは受け付けていませんので、ご注意ください。

☆持ち物☆
体育館シューズ・運動のできる服装・会員証用写真(縦3㎝×横2.5㎝)をお持ちください。

『アンチエイジングに効果的な運動』についての講演会(お知らせ)

2016 年 1 月 25 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

いつまでも健康で若々しい生活を送ることを目指し、『アンチエイジングに効果的な運動』について講演会を開催します。

アンチエイジングとは、「抗老化療法」「抗加齢療法」といわれ、年を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、身体の機能的な衰え(老化)を予防したり、改善することです。

加齢とともに筋力、バランス能力などが低下していき、ロコモティブシンドロームおよびメタボリックシンドロームも進行していきます。

その予防としてアンチエイジングを高める効果的な方法を講師の先生と一緒に体験しましょう。

また、体力測定(筋力・体組成・バランスなど)も実施しますので、お気軽にご参加ください。

日時:平成28年2月28日(日)

受付:9時30分~

講演:10時~12時

場所:JAバンク蔵本公園内 野球場 2階体育ホール

◇どなたでも参加可能!!(定員はありません)

◇体育館シューズ・動きやすい服装でご参加ください。

◇参加料無料(事前申し込み不要)です。

イベントに関するお問い合わせや詳しい内容については⇒こちらをクリック

 

 

蔵本スポーツ通信(新年号)を発行しました

2016 年 1 月 22 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

最近のJAバンク蔵本公園での出来事です。

H27年度蔵本スポーツ通信

JAバンク蔵本公園トレーニング講習会のお知らせ(2月)

2016 年 1 月 20 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

~初めて利用されるお客様へ~

JAバンク蔵本公園では、トレーニング室を安全かつ快適にご利用していただくために、

トレーニング講習会を開催いたします。

2月の講習会日程は、下記のとおりです↓

※14時から講習  7日(日)・13日(土)・20日(土)

※19時から講習 25日(木)

(講習時間は1時間程度です)

各講習会とも、前日の17時までにお申込みください。

講習会当日の申込みは受け付けていませんので、ご注意ください。

☆持ち物☆
体育館シューズ・運動のできる服装・会員証用写真(縦3㎝×横2.5㎝)をお持ちください。

自重トレーニング講習会(報告)

2015 年 12 月 28 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

自分の体重が負荷になる「自重トレーニング」。

今回は、フィジカルトレーナー稲垣宗員先生をお招きし、講義・実技の講習会を開催しました。

講義では、自重トレーニングのポイント、実技ではイス等を使い、誰にでも続けられる身近なトレーニング方法を体験しました。

みなさん楽しく、真剣に取り組んでいました。

今回の講習を生かし、ぜひ今後のトレーニングに役立てていきましょう。

 

講師先生のご挨拶

講師先生のご挨拶

トレーニングの前に手を温めましょう!!

トレーニングの前に手を温めましょう!!

頭のトレーニング開始( ̄^ ̄)ゞ

頭のトレーニング開始( ̄^ ̄)ゞ

イスを使ってのトレーニング!!

イスを使ってのトレーニング!!

みんなで頑張りましょう(^^♪

みんなで頑張りましょう(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

JAバンク蔵本公園トレーニング講習会のご案内 (1月)

2015 年 12 月 21 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

~初めて利用されるお客様へ~

JAバンク蔵本公園では、トレーニング室を安全かつ快適にご利用していただくために、

トレーニング講習会を開催いたします。

1月の講習会日程は、下記のとおりです↓

※14時から講習  9日(土)・24日(日)・31日(日)

※19時から講習 15日(金)

(講習時間は1時間程度です)

各講習会とも、前日の17時までにお申込みください。

講習会当日の申込みは受け付けていませんので、ご注意ください。

☆持ち物☆
体育館シューズ・運動のできる服装・会員証用写真(縦3㎝×横2.5㎝)をお持ちください。

 

JAバンク蔵本公園体験絵手紙教室(報告)

2015 年 12 月 14 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

描いて楽しく、もらって嬉しい絵手紙。今回は心を満たす幸せづくりの教室として、

また交流の場づくりとして、日本絵手紙協会公認講師の松本美惠氏を招き、「体験絵手紙教室」が開催されました。

幅広い年齢の方が集まり、楽しく、時には真剣に取り組み、味のある作品が出来上がりました。

教室風景はこちら⇒体験絵手紙教室

JAバンク蔵本公園短期スポーツ教室募集要項

2015 年 11 月 30 日 · Filed in ◎お知らせ, [JAバンク蔵本公園]

JAバンク蔵本公園では、短期スポーツ教室の受講者を募集します。

下記より、「平成27年度JAバンク蔵本公園短期スポーツ教室募集要項」をダウンロードしていただけます。

詳しくはこちら⇒平成27年度JAバンク蔵本公園スポーツ教室教室募集要項

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