徳島県スポーツ協会鳴門・大塚スポーツパーク

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2022年度後期スポーツ教室開催要項

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088-685-3131(鳴門・大塚スポーツパーク)088-685-3131(鳴門・大塚スポーツパーク)

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大人用 小学生用 幼児用
チャレンジスポーツ
ラージボール卓球・ソフトバレーボール・バドミントン・スポンジテニスの4種目を実施。
楽しむことを目的に、気軽にスポーツ体験♪
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
10:00~11:00
対象
18歳~64歳
定員
14名
受講料
3,500円(約15回分)
講師
協会職員
ハツラツ健康
健康づくりに大切な有酸素運動、筋トレ、ストレッチ等をバランスよく行います。
ハツラツとした体づくりを目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
11:00~12:00
対象
65歳以上
定員
35名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
パワーヨガでフィットネス
男性優先(空きがあれば女性も可)の、筋力トレーニングを取り入れたヨガ教室です。
男性でもしっかり満足の運動量です!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
13:00~14:00
対象
18歳以上
定員
30名(男性優先)
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
橋本 美恵子
燃焼系格闘技エクササイズ
エアロビクスにキックやパンチを組み合わせた運動を行います。
脂肪燃焼や、体幹も鍛えられます。
ストレス発散で気分も上々!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
14:00~15:00
対象
18歳以上
定員
30名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
粟田 耕市
生活習慣病予防
週2回の教室です。
踏み台運動を実施し、生活習慣病の予防や改善を目指します。
教室開始前と終了時に筋力測定等も実施。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
水曜日、金曜日
時間
9:30~10:30
対象
40歳以上
定員
25名
受講料
6,500円 (約30回分)
講師
出口憲市・橋本祐司(鳴門病院理学療法士)
スポンジテニス A (初心者Ⅱ)
前期受講者優先の教室です。
基本的な練習を行い、少しずつゲームに慣れていきましょう!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
10:00~11:00
対象
18歳以上
定員
12名 (前期受講者優先)
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
脱メタボ・ヨガ
女性限定の教室です。
呼吸法やヨガのポーズを通じて、しなやかな体づくりとメタボ予防を目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上(女性限定)
定員
30名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
橋本 美恵子
生き生き筋活
脚・腰・体幹等、全身の筋肉をしっかりトレーニング。
生き生き活動的な体づくりを目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
13:30~14:30
対象
18歳以上
定員
30名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
ウェルCOME!長寿
脳トレ、ゆったりした筋トレ、体ほぐしなどを行います。
人生100年時代に合わせて、フレイル(虚弱)予防を目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
9:30~10:30
対象
65歳以上
定員
30名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
大西 浩司
スポンジテニス B(ゲーム)
基礎から一歩踏み出したゲーム中心の教室です。
経験の浅い方も豊富な方も一緒に、ゲームを楽しみましょう!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
10:00~11:00
対象
18歳以上
定員
14名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
ジムで健活! A/B募集中
退職世代の方向けの、健康づくり活動(健活)教室です!
トレーニングジムでの運動を丁寧に指導します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
A:13:30~14:30
B:15:00~16:00
対象
50歳代・60歳代
定員
各時間5名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
のびのびストレッチ
日頃は伸ばさない筋肉をしっかり伸ばして、柔らかくしなやかな体づくりを目指します。
疲労軽減・腰痛・肩こり予防にも効果的です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
14:00~15:00
対象
18歳以上
定員
30名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
Reborn体幹(初心者)
経験豊富なトレーナーが、健康づくりに役立つトレーニング方法を伝授。
少人数で個別指導も充実しています。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
10:00~11:00
対象
18歳以上
定員
13名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
花増 幸二
ロコモ予防
足腰の筋トレと体の柔軟をしっかり行います。
転倒予防やロコモ(筋肉などの運動器の衰え)予防を目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
13:30~14:30
対象
65歳以上
定員
30名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
川島 歩
楽しく!レクリエーション
年齢・性別・体力を問わず、誰でも楽しくできるレクレーションスポーツを行います。
カローリングやボッチャなど7種目程度、楽しめます。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
14:00~15:00
対象
18歳以上
定員
24名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
シルバー大学院OB・協会職員
働くオトナのフィットネス募集中通年教室
1回ずつ申込むタイプの教室です。いつからでも、都合のいい時だけでも参加できます!毎回先着20名。
翌月予定と申込みは毎月20日から。内容は初心者(運動不足の方)向けのストレッチや体幹トレーニング等
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
日程
木曜日
時間
19:30~20:30(月3回程度)
対象
一般、60歳以上、65歳以上
定員
毎回先着20名
受講料
1回ごと500円
ジュニアスポーツ(1・2年)
楽しく運動しながら友達の輪を広げよう!
ボールなどいろいろな道具を使った運動を経験し、基礎体力の向上と動きの上達を目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
15:45~16:45
対象
小学1・2年生
定員
20名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
ジュニアスポーツ(3・4年)募集中
学校では習わない様々なスポーツにもチャレンジしよう!
球技などを通じて、よりよい身体の発達、能力の向上を目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
16:15~17:15
対象
小学3・4年生
定員
20名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
親子うんどう(4歳児)募集中
親子での運動あそびを通じて、体を動かすことが好きな子を目指します。
保護者と一緒に、安心して、楽しく遊びましょう!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
15:00~16:00
対象
4歳児と保護者
定員
15組
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
わんぱくうんどう(5歳児)
おともだちと、ボールあそびやフラフープ・走り方などのいろんな動きを経験します。
神経の発達が著しいこの時期に、楽しく、体の動かし方を身に付けていきます。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
15:30~16:30
対象
5歳児
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
夜間弓道教室(18歳以上)通年教室
通年(4月~3月)で開催します。競技スポーツを楽しみ、技術を向上させる目的の教室です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
日程
水曜日、土曜日
時間
18:30~20:30
対象
18歳以上
定員
満員
受講料
6,000円 (1年分)
講師
天野 忠文
ジュニアフェンシング(小3~中学)通年教室
通年(4月~3月)で開催します。競技スポーツを楽しみ、技術を向上させる目的の教室です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
日程
木曜日、金曜日
時間
19:00~21:00
対象
小学3年生~中学生
定員
満員
受講料
3,000円 (1年分)
講師
石井 佑佳梨・徳島県フェンシング協会
少年剣道(小学生)募集中通年教室
通年(4月~3月)で開催します。競技スポーツを楽しみ、技術を向上させる目的の教室です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2022年8月15日(月)~9月9日(金)
日程
月曜日、水曜日、土曜日
時間
月・水曜 18:30~20:30
土曜 9:00~11:00
対象
小学生
定員
20名程度
受講料
4,500円 (1年分)
講師
石村 行範 他
わんぱく運動(4・5歳児)募集中
走る、飛ぶ、投げる、捕るを基本にいろんな運動やスポーツにチャレンジします。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
16:00~16:50
対象
4歳・5歳児(R4.4.2現在)
定員
15名
受講料
2,000円(約15回)
講師
協会職員
親子うんどう募集中
親子のスキンシップを図り、遊びながら体の使い方を学びます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
10:00~10:45
対象
2・3歳児と保護者(R4.4.2現在)
定員
10組
受講料
3,500円(約15回)
講師
榎勢 弓・柏原 葉月
ジュニアスポーツ募集中
器械体操や様々なスポーツにチャレンジします。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
16:00~16:50
対象
小学1・2年生
定員
15名
受講料
2,000円(約15回)
講師
協会職員
ちょこっとダンス募集中
音楽に合わせて楽しく踊り、心も体もリフレッシュ♪
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
9:30~10:20
対象
18歳以上
定員
30名
受講料
3,500円(約15回)
講師
吉本 栄里子
Reborn体幹入門募集中
経験豊富なトレーナーが、目的や体力に応じたトレーニング方法を指導します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
9:30~10:20
対象
18歳以上
定員
10名
受講料
4,000円(約15回)
講師
花増 幸二
チャレンジスポーツ募集中
ソフトバレー・バドミントン・スポンジテニス・卓球等を体験し、楽しく身体を動かしましょう。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
11:00~11:50
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
生き生き筋活A募集中
優しく簡単な運動で、足腰を鍛えていつまでも元気な体作りを応援します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
13:00~13:50
対象
18歳以上
定員
25名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
ジムで健康運動募集中
トレーニングジムで、自体重や器具などを使って体質改善を図ります。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
14:00~14:50
対象
18歳以上
定員
15名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
ZUMBAゴールド募集中
インストラクターの動きをまねるだけの簡単なダンスフィットネスプログラムです。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
9:30~10:20
対象
40歳以上(R4.4.1現在)
定員
20名
受講料
4,000円(約15回)
講師
山口 宣子
生活習慣病予防募集中
理学療法士によるトレーニングプログラムで、心身ともに体質改善を図りませんか!
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
11:00~11:50
対象
40歳以上(R4.4.1現在)
定員
25名
受講料
3,500円(約15回)
講師
徳大リハビリテーション部
椅子を使ってハツラツ体操募集中
ゆっくりとした動きや椅子に座っての動きが中心で、体力に自信のない方でも取り組めます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
13:00~13:50
対象
65歳以上(R4.4.1現在)
定員
10名
受講料
2,000円(約15回)
講師
協会職員
ビジョンヨガ募集中
硬い人ほど気持ち良い。頭と身体をゆるめて、熟睡できる身体を目指しましょう。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上
定員
15名
受講料
4,000円(約15回)
講師
フリンク 昌子
バウンドテニス募集中
テニスと卓球をミックスさせたスポーツです。どなたでも気軽に楽しめます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
13:00~14:20
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,500円(約15回)
講師
西條 勝行
楽しくピンポン募集中
主にゲームを楽しむ教室です。外部講師を招き、技術力向上も目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
15:00~15:50
対象
18歳以上
定員
25名
受講料
3,500円(約15回)
講師
渡辺 憲司・協会職員
楽しくシェイプアップ募集中
音楽にのって有酸素運動や筋トレで体を引き締めます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
19:00~20:00
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
4,000円(約15回)
講師
永井 弥生
楽しくレクリエーション募集中
ボッチャ・カローリング等、どなたでも楽しめるゲームスポーツを行います。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
9:30~10:20
対象
40歳以上(R4.4.1現在)
定員
20名
受講料
3,500円(約15回)
講師
シルバー大学院OB会・協会職員
生き生き筋活B募集中
優しく簡単な運動で、足腰を鍛えていつまでも元気な体作りを応援します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
11:00~11:50
対象
18歳以上
定員
25名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
美姿勢ピラティス募集中
インナーマッスル部分を鍛える内容となっています。年齢に関わらず運動が苦手な方でも行えます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
13:00~13:50
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
4,000円(約15回)
講師
岩佐 和宏
スポンジテニス募集中
スポンジボールと専用のラケットを使用し、年齢や性別に関係なく誰でも楽しめます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
金曜日
時間
14:30~15:30
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
太極拳募集中
運動不足を解消し、新陳代謝の促進や技術向上を図ります。
場所
中央武道館
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
月曜日
時間
10:30~11:30
対象
18歳以上
定員
15名
受講料
3,500円(約15回)
講師
越智 誉敏
ハツラツ筋活募集中
足腰や体幹を鍛えて心と身体のコンディションを整えます。
場所
中央武道館
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
水曜日
時間
13:10~14:10
対象
18歳以上
定員
30名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
ピラティス募集中
正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整えます。
場所
中央武道館
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
13:10~14:10
対象
18歳以上
定員
15名
受講料
3,500円(約15回)
講師
中野 千穂
リスタート弓道募集中
弓道経験者にもう一度、始めるきっかけづくりとして指導します。
場所
中央武道館
申込日
2022年8月10日(水)~9月9日(金)
日程
木曜日
時間
18:30~20:30
対象
18歳以上(経験者)
定員
20名
受講料
5,000円(約20回)
講師
徳島県弓道連盟
テニス(ジュニアコース)通年教室
基本練習からゲームまで、テニスを楽しみながら競技力向上を目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年1月31日(月)~2月26日(土)
日程
木曜日
時間
16:00~17:00
対象
小学3~6年生
定員
20名
受講料
1,500円(約30回)
講師
春田 衛
キッズ・ベーシック・イングリッシュ通年教室
歌や生活英語を楽しく学びます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年1月31日(月)~2月26日(土)
日程
金曜日
時間
17:20~18:10
対象
小学生3・4年
定員
10名
受講料
3,500円(約30回)
講師
フリンク 昌子
テニス(経験者コース)通年教室
ゲームを中心に楽しく身体を動かします。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年1月31日(月)~2月26日(土)
日程
木曜日
時間
10:00~11:30
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,000円(約30回)
講師
春田 衛
テニス(初心者コース)通年教室
初心者でも安心!基礎から楽しく学べます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年1月31日(月)~2月26日(土)
日程
木曜日
時間
14:00~15:30
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,000円(約30回)
講師
春田 衛
すもう教室通年教室
基礎からしっかり指導します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2022年1月31日(月)~2月26日(土)
日程
土曜日
時間
10:00~12:00
対象
小学1年生~大人
定員
10名
受講料
子ども1,500円/大人3,000円(約24回)
講師
徳島県相撲連盟