徳島県スポーツ協会鳴門・大塚スポーツパーク

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2024年度前期スポーツ教室開催要項

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088-685-3131(鳴門・大塚スポーツパーク)088-685-3131(鳴門・大塚スポーツパーク)

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大人用 小学生用 幼児用
わんぱく運動(4・5歳児)募集中
運動機能の基礎を作る大切なこの時期に、遊びながら「楽しむスポーツ」を体験できます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
16:00~16:50
対象
4歳・5歳児(R6.4.2時点)
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
親子うんどう募集中
親子のスキンシップを図り、遊びながら体の使い方を学びます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
10:00~10:45
対象
2・3歳児と保護者(R6.4.2時点)
定員
10組
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
榎勢 弓・柏原 葉月
ジュニアスポーツ募集中
この時期に必要な体力・運動能力を培うとともに、楽しみながら心と体の発達を目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
金曜日
時間
16:00~16:50
対象
小学1・2年生
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
ダンスでリフレッシュ募集中
音楽に合わせて楽しく踊り、心も体もリフレッシュ♪
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
9:30~10:20
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
吉本 栄里子
Reborn体幹入門募集中
経験豊富なトレーナーが、目的や体力に応じたトレーニング方法を指導します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
9:30~10:20
対象
18歳以上
定員
10名
受講料
4,000円 (約15回分)
講師
花増 幸二
チャレンジスポーツ募集中
ソフトバレー・バドミントン・スポンジテニス・卓球等を体験し、楽しく身体を動かしましょう。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
11:00~11:50
対象
18歳以上
定員
24名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
生き生き筋活募集中
優しく簡単な運動で、足腰を鍛えていつまでも元気な体作りを応援します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
13:00~13:50
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
NEW
ジムで健康トレーニング募集中
トレーニングジムの機械を使って体質改善を図ります。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
14:00~14:50
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
NEW
らくらくストレッチA募集中
日頃は伸ばさない筋肉をしっかり伸ばして、柔らかくしなやかな体づくりを目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
水曜日
時間
10:00~10:50
対象
65歳以上(R6.4.1時点)
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
生活習慣病予防募集中
理学療法士によるトレーニングプログラムで、心身ともに体質改善を図りませんか!
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
水曜日
時間
11:00~11:50
対象
40歳以上(R6.4.1時点)
定員
30名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
徳島大学病院理学療法士
椅子を使ってハツラツ体操募集中
ゆっくりとした動きや椅子に座っての動きが中心で、体力に自信のない方でも取り組めます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
水曜日
時間
13:00~13:50
対象
65歳以上(R6.4.1時点)
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
NEW
らくらくストレッチB募集中
日頃は伸ばさない筋肉をしっかり伸ばして、柔らかくしなやかな体づくりを目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
水曜日
時間
14:00~14:50
対象
65歳以上(R6.4.1時点)
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
ビジョンヨガ募集中
硬い人ほど気持ち良い。頭と身体をゆるめて、熟睡できる身体を目指しましょう。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上
定員
25名
受講料
4,000円 (約15回分)
講師
フリンク 昌子
背骨コンディショニング募集中
肩こり、腰痛、膝の痛みでお悩みの方。背骨・骨盤の歪みを整えてその痛みを改善します。
※骨折、妊娠中または可能性がある方は、参加不可
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上
定員
25名
受講料
4,000円 (約15回分)
講師
平松佐知子
バウンドテニス募集中
テニスと卓球をミックスさせたスポーツです。どなたでも気軽に楽しめます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
13:00~14:20
対象
18歳以上
定員
24名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
西條 勝行
楽しくピンポン募集中
主にゲームを楽しむ教室です。外部講師を招き、技術力向上も目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
15:00~15:50
対象
18歳以上
定員
30名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
渡辺 憲司・協会職員
楽しくシェイプアップ募集中
音楽にのって有酸素運動や筋トレで体を引き締めます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
19:00~20:00
対象
18歳以上
定員
25名
受講料
4,000円 (約15回分)
講師
協会職員
楽しくレクリエーション募集中
ボッチャ・カローリング・囲碁ボールなどゲームスポーツを誰でも気軽に楽しめる内容です。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
金曜日
時間
9:30~10:20
対象
40歳以上(R6.4.1時点)
定員
20名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
シルバー大学院OB会・協会職員
スポンジテニス募集中
スポンジボールと専用のラケットを使用し、年齢や性別に関係なく誰でも楽しめます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
金曜日
時間
13:00~13:50
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
ZUMBAゴールド募集中
インストラクターの動きをまねるだけの簡単なダンスフィットネスプログラムです。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
金曜日
時間
14:30~15:30
対象
40歳以上(R6.4.1時点)
定員
25名
受講料
4,000円 (約15回分)
講師
山口 宣子
すもう教室募集中通年教室
日本の伝統!専門指導者が基礎からしっかりと教えます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
土曜日
時間
10:00~12:00
対象
小学1年生~大人
定員
10名
受講料
子ども1,500円 大人3,000円 (約30回分)
講師
徳島県相撲連盟
テニス(経験者コース)募集中通年教室
ゲームを中心に楽しく身体を動かします。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
10:00~11:30
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,000円 (約30回分)
講師
春田 衛
テニス(初心者コース)募集中通年教室
初心者でも安心!基礎から楽しく学べます。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
14:00~15:30
対象
18歳以上
定員
20名
受講料
3,000円 (約30回分)
講師
春田 衛
テニス(ジュニアコース)募集中通年教室
基本練習からゲームまで、テニスを楽しみながら競技力向上を目指します。
場所
むつみパーク蔵本
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
16:00~17:00
対象
小学3~6年生
定員
20名
受講料
1,500円 (約30回分)
講師
春田 衛
太極拳募集中
運動不足を解消し、新陳代謝の促進や技術向上を図ります。
場所
中央武道館
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
月曜日
時間
10:30~11:30
対象
18歳以上
定員
15名
受講料
3,500円(約15回)
講師
越智 誉敏
ハツラツ筋活募集中
足腰や体幹を鍛えて心と身体のコンディションを整えます。
場所
中央武道館
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
水曜日
時間
13:10~14:10
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円(約15回)
講師
協会職員
高齢剣道募集中
年齢・レベルにあった基本稽古から地稽古まで。
場所
中央武道館
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
10:00~11:30
対象
60歳以上(経験者)
定員
25名
受講料
3,500円(約30回)
講師
協会職員
ピラティス募集中
正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整えます。
場所
中央武道館
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
13:10~14:10
対象
18歳以上
定員
15名
受講料
3,500円(約15回)
講師
中野 千穂
リスタート弓道募集中
弓道経験者にもう一度、始めるきっかけづくりとして指導します。
場所
中央武道館
申込日
2024年1月29日(月)~2月26日(月)
日程
木曜日
時間
18:30~20:30
対象
18歳以上(経験者)
定員
20名
受講料
5,000円(約20回)
講師
徳島県弓道連盟
レッツ!ピンポン(初心者)募集中
初心者向けのラージボール卓球教室。ラケットの握り方から始めよう!ラケット・ボール貸出
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日
時間
9:30~10:30
対象
18歳以上
定員
8名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員・高橋光枝
レッツ!ピンポン(ゲーム)募集中
ダブルスのラージボール卓球教室。ゲームを楽しもう!専用のラケットは各自でご用意ください。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日
時間
9:30~10:30
対象
18歳以上
定員
18名(R5後期初心者受講生優先)
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員・高橋光枝
生き生き筋活募集中
脚・腰・体幹等、全身の筋肉をしっかりトレーニング。生き生き活動的な体づくりを目指します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
チャレンジスポーツ募集中
ローカルルールで楽しく!ソフトバレー・バドミントン・卓球・スポンジテニスにバスケも体験。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日
時間
13:30~14:30
対象
18歳~64歳
定員
14名
受講料
3,500円(約15回分)
講師
協会職員
キックボクシングエクササイズ!募集中
パンチ・キックで全身運動!初めて・久しぶりの方が無理なく楽しめるようリニューアル!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日
時間
14:00~15:00
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円(約15回分)
講師
粟田 耕市
生活習慣病予防募集中
週2回!踏み台運動で、生活習慣病の予防・改善を目指します。教室開催前後に各種測定を実施。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
水曜日、金曜日
時間
9:30~10:30
対象
40歳以上
定員
35名
受講料
6,500円 (約30回分)
講師
鳴門病院理学療法士
スポンジテニス(初心者Ⅰ)募集中
小さいラケットと軽いボールで行う初心者向け体育館内テニス!ラケット・ボールは貸し出します。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
水曜日
時間
10:00~11:00
対象
18歳以上
定員
12名
受講料
3,500円(約15回分)
講師
協会職員
リフレッシュヨガ募集中
ヨガの呼吸やポーズ、軽い筋トレも取り入れたヨガ。心身をリフレッシュしましょう。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
水曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上
定員
50名
受講料
3,500円(約15回分)
講師
橋本 美恵子
スポンジテニス(ゲーム)募集中
基礎から一歩踏み出したゲーム中心の教室。経験の差に関わらず、ゲームを楽しみましょう!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日
時間
10:00~11:00
対象
18歳以上
定員
14名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
NEW
爽快!リズム体操募集中
畳の部屋で誰でも気軽に!やさしいリズムに合わせて動きましょう。体ポカポカ、こころも爽快!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日
時間
11:00~12:00
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円(約15回分)
講師
橋本 美恵子
のびのびストレッチ募集中
日頃は伸ばさない筋肉を伸ばし、しなやかな体へ!疲労軽減・腰痛・肩こり予防にも効果的です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日
時間
13:30~14:30
対象
18歳以上
定員
35名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
ジムで健活!募集中
トレーニングジムでの教室!初めての方が取組みやすいマシントレーニングを中心に行います。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日
時間
14:00~15:00
対象
50歳代・60歳代
定員
6名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
Reborn体幹(初心者)募集中
健康目的のトレーニングの基本を知りたいなら、まずはこの教室!少人数制で個別指導も充実!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
金曜日
時間
10:30~11:30
対象
18歳以上
定員
13名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
花増 幸二
楽しく!レクリエーション募集中
年齢・性別・体力は不問のレクリエーションスポーツ!種目は囲碁ボールやモルック等7つ程度
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
金曜日
時間
14:00~15:00
対象
18歳以上
定員
24名
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
シルバー大学院OB・協会職員
ロコモ予防募集中
ロコモ予防とスムーズに動く体作りを目指し、足腰の筋トレと小さな筋肉や関節の運動を行います。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
水曜日
時間
14:00~15:00
対象
65歳以上
定員
35名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
川島 歩
楽ゆる体操募集中
人生100年時代!フレイル(虚弱)予防のための体操をゆっくり、じっくり楽しく行います。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日
時間
9:30~10:30
対象
65歳以上
定員
35名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
吉成 裕子
ハツラツ健康募集中
ハツラツとした体づくりを目指し、全身運動、脳トレ、筋トレ等をバランスよく実施します!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
金曜日
時間
11:00~12:00
対象
65歳以上
定員
35名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
ジュニアスポーツ(1・2年)募集中
多くの種目を経験し、ルールを理解することや、スポーツの楽しさを感じることを目指します!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
金曜日
時間
15:45~16:45
対象
小学1・2年生
定員
25名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
ジュニアスポーツ(3~5年)募集中
走・跳・投という基本からボールゲーム等のスポーツまで。学校で学ばない種目も楽しく体験!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日
時間
15:45~16:45
対象
小学3~5年生
定員
20名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
親子うんどう(4歳児)募集中
運動あそびを通じ、運動好きな子を目指します!親子で一緒に、安心して、楽しく遊びましょう!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
水曜日
時間
15:00~16:00
対象
4歳児と保護者
定員
15組
受講料
3,500円 (約15回分)
講師
協会職員
わんぱくうんどう(5歳児)募集中
神経の発達が著しいこの時期に多くの運動にチャレンジ!いろいろな動きや、種目を知ろう!
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日
時間
15:30~16:30
対象
5歳児
定員
15名
受講料
2,000円 (約15回分)
講師
協会職員
働くオトナのフィットネス募集中通年教室
1回ずつ申込むタイプの教室です。いつからでも、都合のいい時だけでも参加できます!毎回先着20名。
翌月予定と申込みは毎月20日から。内容は初心者(運動不足の方)向けのストレッチや体幹トレーニング等
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
日程
木曜日
時間
19:30~20:30(月3回程度)
対象
一般、60歳以上、65歳以上
定員
毎回先着20名
受講料
1回ごと500円
夜間弓道教室(18歳以上)募集中通年教室
通年(4月~3月)で開催します。競技スポーツを楽しみ、技術を向上させる目的の教室です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
水曜日、土曜日
時間
18:30~20:30
対象
18歳以上
定員
新規募集/5名程度
受講料
6,000円 (1年分)
講師
天野 忠文
ジュニアフェンシング(小3~中学)募集中通年教室
通年(4月~3月)で開催します。競技スポーツを楽しみ、技術を向上させる目的の教室です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
木曜日、金曜日
時間
19:00~21:00
対象
小学3年生~中学生
定員
新規募集/8名程度
受講料
3,000円 (1年分)
講師
徳島県フェンシング協会
少年剣道(小学生)募集中通年教室
通年(4月~3月)で開催します。競技スポーツを楽しみ、技術を向上させる目的の教室です。
場所
鳴門・大塚スポーツパーク
申込日
2024年2月1日(木)~2月29日(木)
日程
月曜日、水曜日、土曜日
時間
月・水曜 18:30~20:30
土曜 9:00~11:00
対象
小学生
定員
新規募集/15名程度
受講料
4,500円 (1年分)
講師
石村 行範 他