徳島県スポーツ振興財団徳島県スポーツ情報

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「体を動かそう!」プログラム動画

外出の自粛が続いています。
少しでも体力低下を防ぐため、家の中で気軽にできるプログラムをご紹介します。
ぜひ気軽に行ってみてください!