JAバンク蔵本公園                    トレーニングメニュー表を作成しました

体づくりを考えている方のために、トレーニングメニュー表を作成しました。

筋肉をつけたい! ダイエットをしたい! と思っている方

日々の記録をつけることによって変化がわかります。

メニュー表は、トレーニング室に常備しています。

ご自由にご活用してください。

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